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Clase de Power Yoga

El Power Yoga incorpora numerosas asanas avanzadas del Ashtanga

  • 50 min
  • 8,95 euros
  • Polideportivo Jesús Rollán

Descripción del servicio

Para abonados y no abonados. Todos los jueves a las 18:00. Sesiones de 50 minutos. ¿Que es el power yoga? El Power Yoga es un estilo de práctica dinámica que incorpora numerosas asanas avanzadas del Ashtanga. La diferencia está en las transiciones que unen una postura a otra. Mientras que en Ashtanga el ritmo y la secuencia es siempre igual, en Power Yoga todo cambia sin parar. CLASES DE POWER YOGA: Se suele empezar con varias vueltas del saludo al sol, para ir calentando el cuerpo, se continúa con las posturas más intensas, enfatizando en las posturas de pie para acelerar la frecuencia cardiaca, y se baja el ritmo terminando con la relajación final o savasana.


Próximas sesiones


Detalles del contacto

  • Calle Santa Ana, 2, Villanueva del Pardillo, Spain


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